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体脂肪を計ってみた

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 オムロンのこんな体脂肪計が安売りされていたので、つい買ってきてしまった。

 オムロン体重体組成計 HBF-200

 早速計ってみたら、BMIが23(BMIは計算でも求められるが)、体脂肪率は20.1%と出た。やや太り気味みたいです。体年齢は実年齢よりちょっと若かった。

 うーん、もっとがんばって痩せないと…。

OMRON 体重体組成計 HBF-200

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