睡眠倍増計画
今週に入って、１日８時間睡眠をしている、実は世間的に使えねーやつなんじゃねえかと少し不安になってるよっちっす。どうもどうも。
つことで、３時間睡眠生活からいきなり８時間睡眠ったって、眠れないよね実際。なんだか布団の中で起きてはモゾモゾ…という感じで、ダラダラと長時間過ごしているだけって感じ。
でも、人生の平均睡眠時間と寿命には、明快な相関関係があるということが医学的に判っているそうなので、眠くなくても頑張って眠るようにしましょう。
もっとも、布団の中でモゾモゾしてるのが、医学的な睡眠時間に含まれるのかは疑問ですけど。
こんな風に長時間眠れるのも、今のうちだけかもしれないしね。
コメント
飲みすぎて、２時間睡眠で会社に行ったら、まったく動けず、本当に座っているだけでした。
同僚や部下も、私の顔色があまりにも悪いので、一切話しかけても来ませんでした（笑）
睡眠って大事ですねー
投稿者: tyahan | 2006年12月22日 10:13
大事ッス。
といいつつ、こんな時間まで起きてます（笑）。
もうねよう。
投稿者: よっち | 2006年12月24日 03:42